投稿日:2026-05-25
生活リズムの乱れに悩む保護者様へ、少しずつ元気を取り戻すための具体的なアプローチをご紹介します。
▼▼▼ 今回はこちらの記事を紹介します！
https://study-support-beans.com/blog/day-and-night-reversed_-improvement/
不登校になったお子さまの多くが経験する、昼夜逆転の生活リズム。
「早く規則正しい生活に戻さなきゃ」と、頭ごなしに注意していませんか。
しかし、急に直そうと叱ることは、状況を悪化させてしまう場合があります。
大切なのは、お子さまの心に新しい行動を起こすためのエネルギーを蓄えてもらうことです。
まずは、お家をリラックスできる安心な居場所に整えることから始めましょう。
怒るエネルギーを「昼間に楽しい外出イベントを用意する」といった仕掛けづくりに変えてみるのもおすすめです。
焦らず少しずつ日常のアクティビティを増やし、外の居場所づくりへと繋げていきましょう。
▼▼▼ 続きはこちら！
https://study-support-beans.com/blog/day-and-night-reversed_-improvement/
▼▼▼学習支援塾ビーンズとは？？？
「また途中で通えなくなるかも…… そんな子が進路実現まで通い続ける塾」
【３行でわかる！ ビーンズってどんな塾？】
・平均通塾期間２年 短期退塾率5％以下（※）
・親も徹底的に支える塾！
・勉強を教える「だけ」、居場所「だけ」ではない塾
※短期退塾率：不登校支援専門塾ながら、入塾してから２ヵ月以内に退塾してしまう生徒は4.5％
ビーンズは、東京の飯田橋にある少数精鋭の不登校支援専門塾（フリースクール）です。不登校などに悩む中高生に、心のケア・青春・受験対策を丸ごと提供しています。
入塾待ち100名を超えたことも……
▼▼▼塾長プロフィール
長澤啓（ながさわ けい）
ビーンズ塾長/副代表。 1997年生まれ。東京大学 経済学部卒。一児の父。 大学生時代からの現場経験を活かして、不登校などに悩む10代のサポート方法を「ビーンズメソッド」として体系化する。
さらに、親との衝突が絶えなかった自身の経験を活かし、保護者さまへのサポートや相談事業にも注力。 全国を巡り、プライム上場企業・教育委員会などが主催する講演や研修に登壇。
▼▼▼学習支援塾ビーンズHP
https://study-support-beans.com/
